Blogovi,Piše Daja Globan Kovačević

Žena je najbolja kad šuti. A najbolje šuti kad je mrtva

Bila je vijest tjedna, pa top tema vikend kolumni i komentara, ali je, gle čuda, iz medijskog prostora nestala prije nego što smo se ozbiljno zapitali – kako je moguće da je zlostavljana žena morala bježati iz Hrvatske jer je okolina – obitelj, djeca, prijatelji – osuđuju zato što je raskrinkala muža nasilnika? Jer ona je “obična” školska kuharica, a On stup društva, pater familias, moralno-politička vertikala i jedinica za uspjeh? (Kako bi inače od konobara dogurao do prvog čovjeka Požeško-slavonske županije?) Opširnije

In & out,Piše Jelena Butigan

Koji je tip vježbanja najbolji baš za vas?

Želite li vitalno i lijepo oblikovano tijelo, morate uvesti tjelovježbu u svakotjednu rutinu i trenirati cijeli život. Jedino će kontinuirani trening dati rezultate, a dobro osjećanje u vlastitoj koži učvrstit će našu naviku treniranja. Ali, koji oblik rekreacije odabrati? Kako biste lakše pronašli aktivnost za sebe, ovdje ćete naći presjek osnovnih rekreativnih programa, njihove namjene i učinaka. Opširnije

In & out,Piše Stribor Marković

Prava istina o kurkumi, kurkuminima i njihovu djelovanju

Kurkuma, divan žuti začin, stoljećima je popularan i stoljećima je nalazio svoje mjesto u fitoterapiji jednako kao i u prehrani. Aktivne tvari u kurkumi, kurkuminoidi, zaintrigirale su znanstvenike. No, s internetom je krenuo pad prema dolje. Kurkuma koja zamjenjuje 14 lijekova, kurkuma koja, to se podrazumijeva, liječi rak. Tipičan put kako upropastiti jednu biljku, jedino profitiraju reklame s internet stranica. Razjasnit ćemo ovdje kako zapravo djeluje kurkuma. Opširnije