3 koraka njege za suhe ruke

Protiv crvenila najučinkovitije su dekongestivne kupke koje potiču širenje žila i uspostavljanje normalne cirkulacije. Uronite ruke na nekoliko minuta u mlaki čaj od kadulje ili ih umotajte u gazu natopljenu mineralnom vodom i ostavite desetak minuta.

Hladnoća, vjetar i smog, ali i suhi zrak u pregrijanim prostorima najveći su zimski neprijatelji ljepote kože ruku: tijekom zime ona postaje grublja, hrapava i ispucana čak i kod osoba koje inače nemaju problematičnu kožu, a posebno kod onih sa suhom i osjetljivom kožom ili pak kod onih čija je koža sklona isušenosti zbog nekih bolesti, primjerice dijabetesa. Naime, ruke nisu opskrbljene lojnim žlijezdama, njihov je zaštitni film vrlo siromašan i uz to su svakodnevno izložene kontaktu s vodom i raznim deterdžentima, a sve to čini ih još sklonijim isušivanju i osjetljivijim na nepovoljne zimske uvjete. Stoga bi bilo idealno zimi rukama pružiti pojačanu njegu, no toga se obično sjetimo tek kad nastupe prvi topliji dani i kad ih razotkrijemo pogledima. A tada su posljedice najčešće već jako vidljive i obična krema za ruke nije dovoljna da popravi štetu. Potrebno im je priuštiti temeljiti tretman koji uključuje piling te dubinsko vlaženje i hranjenje.

Prvi korak je piling

Prije nego što prijeđete na dohranu i vlaženje kože ruku, potrebno je ukloniti odumrle površinske stanice: nakon pilinga koža više neće biti tako gruba na dodir i bolje će upiti njegujuće i hranjive tvari iz pakunga i krema kojima ćete nastaviti tretman. Piling ne treba biti grub kako ne biste još više nadražili kožu: ruke možete istrljati pilingom koji inače koristite za lice ili sami pripremiti smjesu od dvije žličice meda i žličice kristal šećera.

Ljekoviti pakunzi

Hladnoća i vjetar isušuju ruke i uzrokuju crvenilo popraćeno svrbežom ili peckanjem. Razlog tome je što niske temperature remete normalnu cirkulaciju krvi, usporavaju je i tako onemogućuju dovoljnu opskrbu površinskih slojeva kože hranjivim tvarima i kisikom te ona postaje podložnija isušivanju i iritacijama. Prirodni pakunzi i kupke najbolji su način da u kratkom vremenu koži vratite vlagu i hranjive tvari te je ponovno učinite elastičnom i mekom.

  • Ako su crvene

Protiv crvenila najučinkovitije su dekongestivne kupke koje potiču širenje žila i uspostavljanje normalne cirkulacije. Uronite ruke na nekoliko minuta u mlaki čaj od kadulje ili ih umotajte u gazu natopljenu mineralnom vodom i ostavite desetak minuta.

  • Ako su isušene

Zahvaljujući svojim hranjivim sastojcima i izuzetnim obnavljajućim svojstvima, med i mlijeko su najbolji izbor za hidratantni pakung dubinskog djelovanja: pomiješajte dvije žličice meda i dvije žličice mlijeka, nanesite na ruke i ostavite da djeluje nekoliko minuta, zatim isperite u mlakoj vodi.

  • Ako su ispucale

Maslinovo ulje je najučinkovitije sredstvo za brzinsko vraćanje mekoće i elastičnosti koži ruku te za zacjeljivanje ispucale kože: svaku večer prije spavanja utrljajte ga u ruke umjesto uobičajene kreme.

Odaberite pravu kremu

Izbor kreme je vrlo važan jer pravu njegu rukama možete pružiti samo ako je ona obogaćena sastojcima koji joj najviše nedostaju i koji će joj pružiti odgovarajuću zaštitu. Ako imate osjetljivu kožu i ruke su vam nakon zime izrazito crvene, odaberite formule sa sastojcima umirujućeg djelovanja, poput kamilice, bademova ulja ili ekstrakta nevena, a poželjno je i da krema ima visoku UV zaštitu. Za jako suhu i ispucalu kožu dobar izbor su kreme bogate biljnim masnoćama, primjerice kreme s karite maslacem ili uljem avokada, kao i glicerinske kreme ili pripravci s prirodnim uljima. Vrlo koristan sastojak je i alantonin, tvar koja potiče staničnu obnovu te ima omekšavajući učinak. Kako biste kožu opskrbili hranjivim tvarima i vitaminima te je učinili otpornijom, odaberite kreme na bazi vitamina A, C ili E, koji sprečavaju djelovanje slobodnih radikala i usporavaju starenje.

Fotografije: Shutterstock

prethodni tekst
sljedeći tekst

You Might Also Like