Browsing Category

Što mi je?

9 najčešćih razloga za bol u grlu

Prosječna osoba proguta slinu oko 50 puta u minuti, no koliko često gutamo postajemo svjesni tek kad nas grlo počne boljeti. Bolovi mogu trajati nekoliko dana, ali i tjednima ili mjesecima, ovisno o tome koji je uzrok. Evo nekoliko mogućih uzroka bolova u grlu. Opširnije

Hrana otkriva za čime žudite

Trpanje hranom zbog nezadovoljenih osjećaja nije rijetka pojava. Utjehu u prejedanju, najčešće nezdravom hranom, mnogi traže zbog stresa, neuzvraćene ljubavi, neispunjenih ambicija… Kutija keksa ili pakiranje sladoleda neće učiniti sretnijima, no možemo biti sretniji ako shvatimo povezanost emocija i hrane. Opširnije

Za čime žudimo kad se prejedamo?

Osjećate li snažnu želju za hranom, ali ne za bilo kakvom, nego za točno određenom namirnicom, poput čokolade, pomfrita ili kruha, onda za to postoji emocionalni razlog, tvrdi američka klinička terapeutkinja za poremećaje prehrane dr. Doreen Virtue u svojoj knjizi Žudnja za hranom (izdavač Planetopija). Opširnije