Browsing Category

Prevencija

Visoke pete ili japanke – što je zdravije?

Najveći uzrok problema sa stopalima je neodgovarajuća obuća, a takvu najčešće nose žene. Čak 43 posto žena priznaje da nastavlja nositi neudobne cipele i nakon što im je nastao žulj ili trpe bol dok hodaju u njima, pokazalo je istraživanje koje su proveli britanski specijalisti za bolesti stopala. Opširnije

Ljetni napasnici pretvaraju godišnji odmor u noćnu moru

Od svih ljetnih napasnika komarci su zapravo najmanje opasni, ali ih je najteže izbjeći i – vole plavuše. Nije šala! Harvardski profesor Andrew Spielman, autor knjige Komarac i jedan od vodećih svjetskih autoriteta za komarce i bolesti koje oni prenose, tvrdi da su plavuše i crvenokose komarcima mnogo atraktivnije od običnih smrtnika smeđe kose, i to zbog istog razloga iz kojeg se za njima okreću glave – ističu se u gomili! Opširnije

20 prirodnih recepata protiv infekcije mjehura

Nisu rijetke osobe koje dobiju akutnu ili kroničnu upalu sluznice mokraćnog mjehura. Posljedica upale je često mokrenje popraćeno pečenjem u mjehuru i bolovima za vrijeme i nakon mokrenja. Kod žena upale su češće nego kod muškaraca, jer su njihovi mokraćni putevi kraći. Uzroci upala mjehura su brojni, najčešće su to oslabljen imunitet, slaba odjeća, hladne noge i dr. Upala može biti znak psihičkih ili partnerskih problema. Infekcije mokraćnog trakta u klasičnoj medicini liječe se antibioticima, ali su i prirodne metode, ljekovito bilje i hrana ponekad jednako učinkoviti. Opširnije

Kako se uspješno riješiti pulsirajuće boli u glavi

Migrena je jedna od najčešćih vrsta glavobolje koja se javlja periodično. U Europi od nje pati oko 65 milijuna ljudi, što uzrokuje milijune izgubljenih radnih dana. Prema različitim istraživanjima, migrena muči od osam do 20 posto stanovništva. Učestalost je različita u različitim klimatskim područjima, a ovisi i o dobi, spolu, načinu života. Kod žena se javlja dva do tri puta češće nego kod muškaraca, a većina istraživanja povezuje djelovanje hormona i napada migrene. Naime, migrenski se napadaj najčešće javlja povezano s menstruacijom, bilo na početku, u sredini ili na kraju ciklusa. Opširnije

Najdetaljniji vodič: kako birati i piti čajeve?

Iako za šalicom čaja mnogi posežu kad ih uhvati prehlada, čaj je mnogo više od običnog toplog napitka kojim ćemo ublažiti grlobolju. Kod nas je čaj uvriježen naziv za sve vrste biljnih napitaka, no među njima postoje velike razlike. Naime, naziv čaj preuzeli smo od Engleza koji ritualno ispijaju jaki, kavi sličan čaj. Ovaj čaj se dobiva iz lišća grmolike biljke Camellie Sinensis koja se uzgaja u istočnim zemljama i od koje različitim fazama fermentacije nastaju četiri vrste čaja: bijeli, zeleni, crni i oolong čaj  koji sadrže određeni postotak kofeina.  Opširnije