Istraživanja,Ja na dijeti,Super namirnice

Jedite kao Kineskinje i mršavite

Kuhati kinesku hranu za svaki obrok možda vam baš i ne izgleda primamljivo, ali Lorraine Clissold u svom revolucionarnom štivu Why The Chinese tvrdi da je kineska kuhinja izvrsna dijeta za mršavljenje. Treba se usredotočiti na pravu kinesku hranu, kakvu još uvijek jede njihova najpoznatija glumica Bai Ling, a ne na jela pržena u dubokom ulju puna masnoće kakva često povezujemo s azijskom kuhinjom. Opširnije

Gastro,Ja na dijeti,Super namirnice

Brza dijeta s lubenicama (u zadnji čas)

Dijetu s lubenicom od srca vam preporučujemo jer je jedna od najboljih: drži se lako, a rezultati su vidljivi brzo. Već nakon tjedan dana smršavjet ćete za cijeli konfekcijski broj! I osjećat ćete se dvostruko bolje. Što zbog vitkije linije, što zbog sastojaka koji potiču libido, kako pokazuju najnovija istraživanja. Opširnije

Ja na dijeti

Idealan meni za radni dan trkača

Trčanje je posljednjih godina u Hrvatskoj doživjelo pravi boom jer trčati možete uvijek i svuda, a uz to je i potpuno besplatno. Zbog svojih brojnih pozitivnih učinaka na psihofizičko zdravlje, trčanje se sve češće spominje i kao idealna aktivnost za postizanje dobre i poticajne radne atmosfere. To potvrđuje i sve veći interes tvrtki za poslovno-sportsko događanje MAGENTA 1 B2B RUN. Opširnije

Gastro,In & out,Ja na dijeti,Super namirnice

Juicing: zdravo čišćenje ili samo moda?

U stvari i jedno i drugo. Ima nešto privlačno u tome da možete izmiješati brokulu, kelj i krastavce ili možda jagode, banane i breskve, začiniti ih po ukusu, ako treba i ukrasiti bilo peršinom bilo krišama limuna ili naranče i na taj način unijeti u organizam dnevnu dozu vitamina. Jer, priznajmo, grickati salate iz dana u dan može stvarno dosaditi. Opširnije

Ja na dijeti

12 najboljih svjetskih dijeta: koja je najbolja baš za vas?

Stručnjaci se još uvijek nisu usuglasili oko toga koja je dijeta najbolja. Ne radi se tome da nema dijeta koje ne daju rezultate (baš naprotiv), nego jednostavno nisu učinkovite za svakog. S obzirom na to da danas živimo užurbanije no ikada, pokušaj pronalaska pravilnog načina prehrane bez dobivanja na vagi može biti i te kako težak. Opširnije