Browsing Category

Istraživanja

Preko odjeće u naše tijelo ulazi čak 8000 kemikalija!

Dok iz trgovine nosite vrećicu s krpicama u kojima planirate obarati okolinu s nogu, sigurno vam ne pada na pamet da je sadržaj te vrećice pune zavodljivih stvarčica približno jednak vrećici punoj sredstava za čišćenje. Današnja tekstilna industrija u proizvodnji odjeće koristi stotine i tisuće kemikalija, i nemojte se zavaravati da ćete ih izbjeći tako što ćete zaobilaziti kineske trgovine i odjeću sa štandova tržnica.

Opširnije

Kako nam homeopatija može pomoći?

Homeopatija je grana komplementarne medicine koja spada u područje cjelovitog (holističkog) pristupa životu i zdravlju. Premda korijene vuče iz starih kultura, posebice Grčke, njezin nastanak zahvaljujemo njemačkom liječniku Samuelu Hahnemannu. U zapadnim zemljama homeopatsko liječenje je uobičajeno, primjerice u Njemačkoj i Velikoj Britaniji homeopatija je ravnopravno uključena u zdravstveni sustav. Zato se često koristi u liječenju, osobito djece. Inače, potrošnja homeopatskih lijekova velika je u Francuskoj i Izraelu, a pacijenti su skloni homeopatskom liječenju i u SAD-u i Kanadi. Kod nas je ovaj sustav liječenja još u začetku, a bolesnici znaju vrlo malo o homeopatiji te je ne koriste u velikoj mjeri.

Opširnije

Kada i kako posegnuti za magnezijem

Mineral magnezij jedan je od najvažnijih minerala za ljudsko zdravlje: sudjeluje u više od 300 enzimatskih procesa, važan je za neuromuskulatorni prijenos, mineralizaciju kostiju, odgovoran je za aktivnost kalcijevih kanala, koagulaciju i transport glukoze u stanice. Također regulira otkucaje srca i kontrakciju mišića, štiti živce, održava zdravo funkcioniranje prostate te regulira rad štitne žlijezde. Do nedostatka magnezija u našem organizmu dolazi najčešće zbog nepravilne prehrane, pretjerane konzumacije alkohola, kave i velikog unosa rafiniranog šećera.

Opširnije

Mogu li flasteri doista biti lijek?

Flasteri ili naljepci već su dugo u upotrebi u medicini. One koji služe za saniranje lakših površinskih ozljeda dobro je imati u kućnoj ljekarni, a sastavni su dio i pribora za prvu pomoć. No, i velike, ozbiljne rane, primjerice dekubitus, mogu se liječiti posebnim flasterima s hidrokoloidima – metodom vlažnog cijeljenja rane. U ljekarnama možete kupiti i flaster koji sadrži aktivnu tvar, salicilnu kiselinu, a koristi se za bezbolno uklanjanje kurjih očiju. Aktivna tvar omekšava zadebljalu kožu koja se nakon toga može lakše ukloniti. Kao pomoć pri ublažavanju boli u križima, reume ili istegnuća mišića koriste se capsicum flasteri s djelatnom tvari iz ekstrakta paprike koja aktivira tjelesnu toplinu i tako pomaže kod bolnih stanja. Opširnije

Jeste li i vi bolesni i neispavani zbog lošeg položaja spavanja?

sleeping

Istraživanja pokazuju da većina ljudi ima probleme sa spavanjem, a čak 25% ljudi često iskusi dnevnu pospanost koja ometa u poslu i ostalim aktivnostima. Dugotrajni problemi sa spavanjem dovode do oslabljenog imuniteta i čestih infekcija, nervoze i depresije, teških glavobolja, bolova u mišićima, srčanog udara, visokog krvnog tlaka, dijabetesa… Za dobar san nužan je dobar krevet i madrac, a vrlo je važan i položaj spavanja. Opširnije