Browsing Category

Ljepša ja

14-dnevni plan da (ipak) budete spremni za plažu

Poželjno je svakodnevno vježbanje dvadesetak minuta s utezima srednje težine ili vježbanje uz otpor vlastitog tijela. Najbolje vježbe su one visokog intenziteta, ali kratke i eksplozivne koje kombiniraju snagu, izdržljivost, ravnotežu i fleksibilnost. Opširnije

Prirodni recepti s kojima vam kosa neće ispadati

Na uobičajene bolesti i tegobe biljni pripravci koje možemo napraviti kod kuće često djeluju jednako dobro kao i lijekovi, ali s manje nuspojava. Većina je lako dostupna i sigurna za zdravlje. Donosimo recepte protiv ispadanja kose te za brži rast i sjaj kose. Opširnije

Kad skupe kreme ipak ne pomažu…

Trošite cijelo bogatstvo na kozmetičke proizvode, no nikako da se oslobodite akni, peruti, celulita. U tom slučaju sasvim je sigurno da vam tijelo nešto pokušava reći! Opširnije

Hidratacijom koži pružamo puno, puno više nego što mislite

njega krema vlažnost

Nakon 30. godine života većinu žena privlače kreme bogate teksture, s aktivnim tvarima i kompleksima ciljanog lifting i anti-age učinka, traže proizvod koji će koži vratiti mladenačku svježinu i napetost. Takvi preparati postoje i daju vidljive rezultate. No, ako u njezi zaboravite osnovno – da se koža ne razlikuje od ostatka tijela i da joj je potrebna voda – ni najkvalitetnija krema koja sadrži savršeno učinkovite tvari neće dati očekivane rezultate. Opširnije