Browsing Category

Ljepša ja

Kod njege ne zaboravite ni vrat i grudi!

Svaka žena priželjkuje ženstven dekolte, lijepe i čvrste grudi. Nažalost, u redovitoj njezi često zapostavljamo upravo grudi, iako ih gravitacija najmanje štedi. Neke žene spas za opuštene grudi pronalaze u estetskim operacijama, ali to ne mora biti jedino i najbolje rješenje. Mnogo toga za ljepotu dekoltea možete učiniti i sami.

Opširnije

3 koraka njege za suhe ruke

Protiv crvenila najučinkovitije su dekongestivne kupke koje potiču širenje žila i uspostavljanje normalne cirkulacije. Uronite ruke na nekoliko minuta u mlaki čaj od kadulje ili ih umotajte u gazu natopljenu mineralnom vodom i ostavite desetak minuta.

Opširnije

Sve što niste znali o (pravilnom) čišćenju lica

Voda uklanja tek mali dio nečistoće i masti s površine kože i upravo su zato proizvodi za čišćenje kože tako važni. No, ključ uspješnog čišćenja je u tome da pronađete proizvod koji najbolje odgovara vašem tipu i problemima kože: baš kao što ne biste upotrijebili kremu za suhu kožu ako imate masnu kožu i obratno, to vrijedi i kad je riječ o mlijeku i tonicima za čišćenje lica.

Opširnije

Najbolje namirnice za detox

Zimi valja očistiti organizam od teže hrane i višemjesečnog boravka u grijanim prostorima, treba osvježiti kožu i vratiti energiju. Mnogo od toga možete učiniti i sami, kod kuće, birajući namirnice koje potiču izlučivanje toksina iz organizma.

Opširnije

Isprobajte i vi masažu bambusovim štapom, nećete požaliti

Masaža je najlakši put za postizanje opuštanja i očuvanje zdravlja. Izazvani dodirom, milijuni receptora u koži šalju signale mozgu koji reagira poticanjem lučenja endorfina, hormona sreće i dobrog raspoloženja. Upravo zato masaža snažno djeluje na živčani sustav jer smiruje nervozu i smanjuje razinu hormona stresa u organizmu. A znamo da je stres jedan od glavnih problema današnjice te uzrok mnogih zdravstvenih problema i bolesti u kojima prednjače bolesti hormonalnog i srčano-krvožilnog sustava. Stoga je masaža odličan prirodni put za rješavanje stresa i prevenciju mnogih bolesti.

Opširnije