Browsing Category

In & out

Kako se pripremiti za skijašku sezonu (i zašto je to doista važno napraviti)?

Osnovni cilj tjelesne pripreme je poboljšati kondicijske sposobnosti, zdravlje, izvedbu i sigurnost kako bi vam užitak skijanja bio još veći, no rijetki su oni koji kao uvod u skijašku sezonu izabiru kondicijsku pripremu. Mnogima je to teško, nemaju vremena ili jednostavno ne znaju kakva je uopće korist pripremanja organizma na povećane napore koji vas očekuju na snijegu. Prvo i osnovno, pripremama dobivate sigurnost koju vam dobro utreniran organizam pruža, odnosno smanjujete mogućnost ozljeđivanja kada stanete na skije. Opširnije

Popusti u Farmaciji u studenome

I ovaj mjesec čekaju vas brojni popusti na dermokozmetiku, prirodnu kozmetiku, ekskluzivnu kozmetiku, njegu kose, dodatke prehrani, medicinske uređaje… Ne propustite! Opširnije

Što morate znati prije nego krenete na detox

Detoksikacijom ili gladovanjem trebali bismo izbaciti otrove i transformirati tijelo, a obećanja koja obično idu uz opise detoksikacije voćnim sokovima izgledaju predobro da bismo ih zaobišli. Ali, prije nego što nabavite vagon voća, promislite. Opširnije

Hrana koja nam pomaže izbaciti višak vode

Kako biste oslobodili tijelo viška tekućine koja se zadržava u tkivima, birajte namirnice s drenažnim učinkom. Luk je na prvom mjestu među diuretičkim namirnicama, pa ga je odlično kombinirati s namirnicama koje vam izazivaju otečenost, primjerice s pizzom, tunom, kuhanim grahom i sl. Od ostalog povrća koje smanjuje otečenost najučinkovitiji su komorač, krastavci, celer i tikvice, ali i gorko povrće poput cikorije, rikule, endivije ili artičoke koje potiče detoksicirajuće djelovanje jetre. Opširnije

Jowaé: francusko-korejska kozmetička sinergija

Svi dobro znamo da je Francuska neprijeporni vladar u svijetu kozmetike. Francuski kozmetički brandovi poznati su i kupovani širom svijeta i tako je gotovo otkad pamtimo. Kako je onda moguće da se svijetu nametnula i dokazala korejska kozmetika, kozmetika iz dijela svijeta s kojim smo dugo povezivali sve samo ne ljepotu? E pa pokazalo se da korejski stručnjaci i te kako znaju što rade – zadnjih su godina predstavili donedavno nezamislive beauty patente, a paralelno s njihovim otkrićima beauty zajednica otkrila je i prigrlila i korejski ritual njege. Opširnije