Browsing Category

In & out

Popusti u Farmaciji u srpnju

Ostvarite i ovog mjeseca brojne popuste i pogodnosti u Farmaciji na omiljenu dermokozmetiku, prirodnu kozmetiku, njegu za sunčanje, njegu tijela, dodatke prehrani… Opširnije

Otkrijte svoje erogene zone

Erogene zone su naročito osjetljivi dijelovi tijela koji, ako se stimuliraju, izazivaju osjećaj užitka i uzbuđenja, a mogu vas dovesti i do orgazma. No, erogene zone koje pridonose spolnom uzbuđenju nisu samo dijelovi tijela, nego i naš um. I nemojte zaboraviti da je glavni organ seksualnosti, koji je odgovoran za senzacije koje doživljavamo, naš mozak. I ono najvažnije – nisu sve erogene zone jednake kod svih, kao ni način podražavanja koji će nekoga dovesti do vrhunca užitka. Zato vam ne preostaje drugo nego igrati se i eksperimentirati – znat ćete kad pogodite ono pravo! Opširnije

Kokosovo ulje: novi hit u kuhinji

Na spomen kokosa obično nam prvo na pamet padne niz palmi uz tropsku plažu. No, uskoro bismo mogli sve češće pomišljati i na kokosovo ulje, mnogostruko korisnu namirnicu, sve popularniju u zapadnoj kulturi. Opširnije

Je li točno da djeca moraju što češće hodati bosonoga?

Mala stopala i prstići najbolje se razvijaju kad se djeca kreću bosa jer tada imaju potpunu slobodu pokreta koja im je nužna. Stajanjem, skakanjem i trčanjem bez cipela jačaju se mišići na nogama, koji su preduvjet za zdravo i otporno dječje stopalo. Za održavanje kondicije stopala najbolje je hodanje bosim stopalima na prirodnim elastičnim podlogama poput pijeska, trave ili šumskog tla. Opširnije

8 odličnih vježbi niskog intenziteta

plivanje

Ne trebate izgubiti litru znoja u sat vremena da bi tjelovježba dala rezultate. Postoje i odlične vježbe niskog intenziteta itekako korisne za organizam, a osobito se preporučuju osobama koje nisu u dobroj tjelesnoj kondiciji ili starijima. Svaku od ovih vježbi preporučuje se početi vježbati u onom vremenu u kojem osoba to čini s lakoćom, primjerice pet minuta po tri puta tjedno ako ste pravi početnik. Opširnije