Browsing Category

Lifestyle

Top 7 beauty noviteta ove jeseni

Svake sezone iznova veselimo se beauty novitetima i inovacijama koje će nas, sve čudesnije i učinkovitije, riješiti preranih bora, ukloniti nedostatke, prikriti crvenilo i nesavršenosti, vratiti licu mladoliki sjaj. Ni ovaj put nismo ostali razočarani – u Farmaciji smo potražili top novitete za ovu jesen. Pogledajte zašto smo izabrali baš njih. Opširnije

Najbolji načini da ojačate imunitet

Imunosni sustav tvore organi i stanice raspoređeni po cijelom tijelu, a uloga mu je zaštita organizma od vanjskih napadača (virusa, bakterija, parazita i gljivica), toksina što ih izlučuju ti napadači, ali i od vlastitih izmijenjenih i istrošenih stanica. Kada taj sistem funkcionira savršeno, često i ne znate kad ste pokupili uzročnika neke infekcije – organizam će ga se riješiti po kratkom postupku i ne dopuštajući da se razvije, primjerice, prehlada. Opširnije

Kako nam zapravo pomažu mirisni štapići?

Još od davnina ljudi su koristili aromatična sredstva da bi si olakšali zdravstveno stanje ili popravili raspoloženje. Upotrebljavali su ih Egipćani i Sumerani, Indijci, Japanci i Kinezi prije više tisuća godina. Danas se utjecajem mirisa na dobrobit i uravnoteženost ljudskog organizma bavi aromakologija. Ona nas uči i kako kombinirati odabrana eterična ulja da bi se stvorilo ozračje koje djeluje opuštajuće ili pak energizirajuće, ovisno o našim potrebama. Opširnije

Znate li dobro kupovati hranu?

Metode obmanjivanja i namamljivanja kupaca ne bi li u košaru utrpali što više proizvoda danas su dovedene do savršenstva. Znate li što želite i što stavljate u košaricu kad uđete u trgovinu? Čitate li deklaracije na proizvodima? Ako ne, trebali biste, jer one su tu zbog vas: omogućuju vam da provjerite svježinu proizvoda, da izbjegnete proizvode s velikom količinom aditiva ili sastojcima na koje ste alergični, da lakše usporedite omjer cijene i kvalitete kod proizvoda iste kategorije, da kontrolirate unos masnoća i šećera u organizam… Opširnije

Kako se pripremiti za skijašku sezonu (i zašto je to doista važno napraviti)?

Osnovni cilj tjelesne pripreme je poboljšati kondicijske sposobnosti, zdravlje, izvedbu i sigurnost kako bi vam užitak skijanja bio još veći, no rijetki su oni koji kao uvod u skijašku sezonu izabiru kondicijsku pripremu. Mnogima je to teško, nemaju vremena ili jednostavno ne znaju kakva je uopće korist pripremanja organizma na povećane napore koji vas očekuju na snijegu. Prvo i osnovno, pripremama dobivate sigurnost koju vam dobro utreniran organizam pruža, odnosno smanjujete mogućnost ozljeđivanja kada stanete na skije. Opširnije